经历是最好的学习，研学是最美的相遇。2023年6月16日，承德市第二中学高二年级学生在班主任带领下一行100余人来到承德医学院心理学系，开展了以“开启心灵研学之旅，关注你我心理健康”为主题的研学实践活动。

首先，同学们在心理学系主任李晓敏的带领下，参观了心理健康科普宣传长廊，对心理健康教育与咨询中心的功能和作用有了初步的了解。

接着，同学们在心理学系老师的带领下一起走近心理学基础实验，通过有趣的似动现象、迷津学习、双眼视差等，感受心理学的无穷乐趣；在行为观察实训室，同学们通过拍打、弹奏各种乐器，感受音乐疗法的魅力；在认知神经科学实验室，观看了脑电、眼动科普宣传片，了解大脑的奥妙；在心理涂鸦墙上进行了团体创作，感受团体合作的快乐与创作的乐趣；在沙盘游戏室，通过无言的表达，体验“一沙一世界”的神奇，充分展示自己对未来生活的梦想和希望。

探索有趣的心理学经典实验

体验音乐疗法，找到自我节律

探知大脑的奥秘

笔随心绘，涂鸦创作

体验“一沙一世界”

宣泄放松，为心赋能

随后，同学们体验了团体生物反馈放松训练、智能情景互动宣泄系统、体感音波实务训练系统等。在活动结束后，同学们兴奋地和小伙伴们分享自己在体验过程中的收获与感受，并表示这真是一段难忘的欢乐时光！本次研学活动让同学们充分放松了身心，学习并实践了减压的多种方式，为紧张的学习增添了动力！